Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Kiwi, Kaki, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Weight Watchers Italienische Gemüsesuppe Mit Kräutern. Mittagessen: Freshona Gekookte Bieten, Lidl Korniszony z Chilli, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Vollkorntoast American Style, Banane. Abendessen: Pomelo. Snacks/Sonstiges: Edeka Triple Chocolate Cookies, Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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