Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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76 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Orangen, Gartenkrone Cornichons, Du darfst Alaska-Seelachsfilet, Porree, Banane. Mittagessen: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Kühne Fasskraut, Activia Natur, Gartenkrone Cornichons, Quisit Gemüse Burger. Abendessen: Optiwell Joghurt Stracciatella, Kiwi, Banane, Orangen. Snacks/Sonstiges: KitKat Singles. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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