Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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76 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Haribo Happy Cola, Merci Merci Finest Selection, Corny Free Weiße Schoko, Äpfel, Philadelphia Doppelrahmstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Krone Fisch Surimi-Sticks, Philadelphia Doppelrahmstufe, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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