Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Chia-Samen, Corny Free Weiße Schoko, Orangen, Kiwi, Real Bio Naturreis-Waffeln (7g), Weight Watchers Hochzeitssuppe. Mittagessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, Strothmann Frucht Molke Tropic. Abendessen: McDonald's Curry Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: McDonald's Iced Frappé Coffee Choc (Mittel). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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