Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
|
76,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Real Bio Naturreis-Waffeln (7g), KitKat KitKat, Saladinettes Grüne Oliven, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Philadelphia Balance, Grafschafter Balance Toast Twins. Mittagessen: Backfactory Käseschnecke, Rote Linsensuppe. Abendessen: Backfactory Käseschnecke, Bio Chia Samen, Banane, Kiwi, Orangen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|