Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Leibniz Butterkeks, Milbona Skyr Blaubeere, Freshona Rote Bete, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Arabisches Fladenbrot, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Mittagessen: Börek, Leibniz Butterkeks. Abendessen: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Brötchen, Bohneneintopf, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Pflaumen, Raffaello Raffaello. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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