Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Bauer Der Kleine Bauer Heidelbeere Cassis, Corny Free Schoko, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Orangen, Leicht & Cross Knusperbrot Milch, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Freshona Premium Cornichons, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Iglo Filegro Müllerin Art, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Abendessen: True Fruits Green Smoothie, Milky Way Milky Way Riegel. Snacks/Sonstiges: Hig Hagemann Honigkuchen, Yogurette Yogurette. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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