Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
74,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Milbona Skyr Himbeere, Mangos, Saladinettes Grüne Oliven, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Champignons. Abendessen: Milbona Skyr Blaubeere, Banane, Merci Merci Finest Selection, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Riegel, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|