Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
|
74,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 44,01g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Riniel Zitronenmelisse Bonbons, Riniel Zitronenmelisse Bonbons, Äpfel, Philadelphia Balance, Gurke (mit Schale), Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Sera Eingelegtes Gemüse, Börek. Abendessen: Rührkuchen. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|