Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Bahlsen Mohnstollen, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen, Dr. Oetker Schoko Muffins. Mittagessen: Chicken Nuggets, VICI Surimi Stäbchen, Tacken Salatcup Thunfisch & Mais. Abendessen: Apfeltorte, J. D. Gross Amidala. Snacks/Sonstiges: Tizio Latte Espresso. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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