Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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75,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 18,51g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Philadelphia Balance Getrocknete Tomate, Grafschafter Weizenknusperbrot, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen. Mittagessen: Backfactory Käseschnecke, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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