Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Erdbeeren, Freshona Rote Bete, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Grafschafter Weizenknusperbrot, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen. Mittagessen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Brokkoli, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Bio Chia Samen, Milbona Skyr Blaubeere, Äpfel, Paulus Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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