Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Orangen, Knorr Gorgonzola Sauce, Nudeln (Gekocht). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni, Freshona Rote Bete, Aldi Kap Seehecht Filets. Abendessen: Pflaumen, Schokoladeneis, Favorini Schokowaffeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Raffaello Raffaello. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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