Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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74 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Burger Knäcke Zwieback, Vivani Pfefferminz Schokolade, Pflaumen, Äpfel, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen, Philadelphia Balance. Mittagessen: Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Schwarze Oliven, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Mandarinenkuchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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