Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Sondey Butterkeks, Erdbeeren, Schwarze Oliven, Klostergarten Cornichons, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Schwarze Oliven, Dulano Hähnchenlyoner mit Broccoli, Gemischter Salat mit Dressing, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Dulano Hähnchenlyoner mit Broccoli, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Golden Toast Vollkorn Toast, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen, Banane, Trauben. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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