Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Butterkuchen, Mars Celebrations (10g), Activia Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Balance, Radieschen, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen, Gurke (mit Schale), Goldähren Vollkorn Knusperbrot. Mittagessen: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Freshona Rote Bete, Schwarze Oliven, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chilli. Abendessen: Vollkornbrot, Favorina Flüssig Gefüllte Ostereier, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Snacks/Sonstiges: Trolli Saure Glühwürmchen, Butterkuchen, Gelatelli Classico. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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