Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Corny Free Joghurt, Weight Watchers Linsensuppe, Radieschen, Goldähren Vollkorn Knusperbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Backfactory Käseschnecke, Schwarze Oliven, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chilli, Freshona Weinsauerkraut. Abendessen: Kisir, Reis (Gekocht), Baklava, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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