Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
|
73,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 38,12g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Orangen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Balance, Erasco Heisse Tasse Indisch Tandoori mit Hühnchen, Gurke (mit Schale), Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Corny Free Joghurt. Mittagessen: Freshona Rote Bete, Schwarze Oliven, Backfactory Käseschnecke. Abendessen: Burger Knäcke Zwieback, KitKat Chunky (40g). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|