Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Erdbeeren, Äpfel, Kiwi, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Lidl Dattelcherrytomaten, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Eridanous Hirtenkäse, Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Milbona Gratin-Käse Light, Hengstenberg Paprikamark, Zucchini, Champignons. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Classico. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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