Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 112,48g.
Frühstück: Haribo Tropifrutti, Kiwi, Milsani Joghurt 0,1%, Äpfel, Buko Der Sahnige, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Vollkorntoast, Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Freshona Rote Bete, Milbona Gratin-Käse Light, Champignons. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Haselnuss & Nougatcreme. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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