Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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71 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 206,38g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Brombeeren, Himbeeren. Mittagessen: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Grafschafter Vollkorn Toast, Süßkirschen. Abendessen: Grafschafter Vollkorn Toast, Maggi Feuerwehr Suppe, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Grafschafter Vollkorn Toast, Maggi Feuerwehr Suppe. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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