Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Goldähren Buttertoast, Kamar Halal Food Truthahnsalami, Real Quality Gemüsekorb Gourmet. Mittagessen: Backfactory Käseschnecke, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Weight Watchers Italienische Gemüsesuppe. Abendessen: Backfactory Käseschnecke, Gletscherkrone Premium Früchte Müsli, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Kiwi, Orangen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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