Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 14,05g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 57,83g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Real Quality Erdbeeren, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kamar Halal Food Truthahnsalami. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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