Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Schwarze Oliven, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Philadelphia So Leicht, Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Mittagessen: Backfactory Käseschnecke, Gemischter Salat, La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Abendessen: Kölln Müsli Cranberry, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Banane, Kiwi, Orangen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Nuss-Nougat. mehr...
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konstantes Gewicht
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