Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Erasco Heiße Tasse Thai Curry, Schwarze Oliven, Philadelphia So Leicht. Mittagessen: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Gemischter Salat, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Arla Skyr Honig, Kiwi, Orangen, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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