Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2137 kcal
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Fett: 103,66g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 231,35g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Latte Intero. Mittagessen: Delizie del Contadino Cotoletta di Tacchino Maxi, Panini, Eurospin Gnocchi Ripieni ai Formaggi, Patatine Fritte (Salate). Abendessen: Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cipolle, Piattoni. Snacks/Sonstiges: Noci, Conad Thé Verde, Zucchero di Canna, Zucchero, Caffè (Espresso). mehr...
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2578 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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