Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
|
63,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Сыр Российский, Куриное Филе, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Звезда Птичье Молоко, Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом. Snacks/Sonstiges: Карусель Печенье Песочное, Белая Долина Кефир 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VikaKogan's Gewichtsverlauf
|