Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Йогурт, Сахар. Mittagessen: Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сахар. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Киви, Сахар. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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