Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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51 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Каравай Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Редис, Calve Майонез Легкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Творожная Запеканка с Кукур.Крах., Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mariyam999's Gewichtsverlauf
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