jaci89's Notizen, 17 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017

80,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg. Still to go: 10,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2017:

398 kcal

Fett: 7,80g | Eiw: 2,30g | Kohlh: 77,50g. Frühstück: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Peach. mehr...

2047 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,1 kg pro Woche


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jaci89's Gewichtsverlauf