Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3638 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 621,32g.
Frühstück: デニーズ ハンバーグ, セブンプレミアム ごはん, 紀文 調整豆乳. Abendessen: コープ わかめスープ, トップバリュ わかめスープ, CGC わかめスープ. Snacks/Sonstiges: カステラ. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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