Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 30,08g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо (Целое), Чай с Сахаром, Глобус Омлет с Овощами. Mittagessen: Лаваш Армянский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Глобус Омлет с Овощами. Abendessen: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Я Морс Ягодный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|