Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Алые Паруса Чиабата, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Долма, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аморе Сельдь Солёная, Лента Хлеб Чиабата, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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