Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Mittagessen: Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Prosto Рис Бурый, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Merci Конфеты, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Тушеная Капуста с Куриным Филе и Томатной Пастой. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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O_kroshka's Gewichtsverlauf
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