Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар. Mittagessen: Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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