Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 124,61g | Kohlh: 347,02g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Muller Yogurt 0% Nocciola. Mittagessen: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Patatine Fritte, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Pita, Aia Kebab di Pollo. Abendessen: Pizza Italia Pizza Caprese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Sbarazzini. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Pedometro - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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