Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Армар Люкс Смесь Сухофруктов, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Каша 5 Видов Зерновых. Mittagessen: Lindt Конфета Lindor, Хлеб Jore Литва, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Язык Говяжий, Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин, Любимые Традиции Печенье Овсяное, BSN Протеин Syntha-6, Фундук Фундук. mehr...
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1349 kcal
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Bewegung:
Ходьба в зале - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Olechka_87_01's Gewichtsverlauf
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