Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 0,42g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Stagerka's Gewichtsverlauf
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