Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Farinha de Mandioca, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Canela, Mingau de Aveia. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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