Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido. Abendessen: Panco Biscoito Salgado Wind, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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abalva13's Gewichtsverlauf
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