Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
|
104,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 30,44g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 18,04g.
Frühstück: Woolworths Seasonal Fruit Salad. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Beef Steak. mehr...
|
|
3341 kcal
|
Bewegung:
Lehre - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanchvdm's Gewichtsverlauf
|