Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Rempeyek, Nasi Goreng Udang. Mittagessen: Manisan, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Bebek, Nasi Putih, Pisang Goreng, Ote-ote, Soto Ayam. Abendessen: Bakpia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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