Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Йогурт 0,3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Белый Хлеб. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Питьевой Садовые Фрукты и Ягоды. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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