Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 11,97g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Dried Apricots. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sherillynn's Gewichtsverlauf
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