Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2012
105,4 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2012:
1996 kcal Fett: 76,98g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 241,45g.   Mittagessen: Fat Free Honey Mustard Sauce, Provolone Cheese, Footlong Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup. Snacks/Sonstiges: cheeze it, american cheese, cheese, Light Cranberry, Chocolate Chip Cookie. mehr...
2568 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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