Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 46,47g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Паприкаш. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Людалюда's Gewichtsverlauf
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