Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 166,66g | Kohlh: 33,32g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Protein Energy. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Арахис, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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