Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 223,42g | Kohlh: 312,20g.
Frühstück: Soignon Saite Maure, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Mittagessen: Oshee Napój Izotoniczny, KFD Premium WPC 80, Kujawski Olej, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kompot z Truskawek. Abendessen: Bakalland Śliwki Suszone, Banan, Delikate Twaróg Chudy. Snacks/Sonstiges: Kompot z Truskawek, Swojska Chata Naleśniki z Serem. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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