Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 243,47g.
Frühstück: Semillas Secas de Chía, Naranjas, Café, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Tortas de Arroz Integral, Plátano Maduro, Tomates, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Kiwi, Pechuga de Pavo, Jamón Picado, Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Masmaris's Gewichtsverlauf
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