Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2010
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100,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1100 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 86,46g.
Frühstück: grapefruit. Mittagessen: top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. Abendessen: roma tomato, carrots, ground turkey, red potato. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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